SEM STRESS ( DIA 11 DA MARATONA)
Hoje falhei o primeiro treino, verdade !
Na segunda feira corri pela primeira vez, em dois anos, sem dores, ao fim de cinco semanas de paragem.
Na terça descansei.
Na quarta voltei a correr, numa inquietude só desfeita no fim da corrida.
Hoje devia fazer treino de pernas, no ginásio, e baldei-me.
Mas, como isto é um caso sério pedi a opinião ao meu treinador, que de forma clara me disse que devia fazer o treino.
Só que o dia já ia longo e já não tinha tempo útil de ir ao ginásio - a pessoa tem que arrumar a casa e assim, quando a dona Cristina fica doente e não nos pode vir ajudar -, dediquei-me ao lar.
Arrumei tudo, limpei tudo, e vim escrever.
Perguntei-lhe, então, ao meu treinador se podia fazer “pernas” no sábado.
Que não, que domingo volto a ter treino de corrida e é melhor não.
Sugeri metermos este treino no plano da próxima semana.
“Sem stress”, respondeu-me.
O José Carlos Santos transmite a calma e a segurança necessárias, para acreditar que a minha ideia louca vai fazer sentido.
Salta-se o treino e não se fala mais nisso.